var slot_to_clear = event.currentTarget.getAttribute('data-adv-id'); amz() : window.addEventListener('DOMContentLoaded', amz) filterSettings: { }); Puede ocurrir que por la falta de tiempo, de recursos o de desconocimiento, el lesionado no se trate la zona lo que puede desencadenar en problemas a largo plazo. Tal y como afirma Nicolás Ibarra, fisioterapeuta y presidente de la Comisión de Fisioterapia en la Actividad Física y Deporte del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, “en los últimos años ha crecido su prevalencia entre la población sedentaria”. //Adslot oop declaration }()); Por ello, “es una lesión habitual en el fútbol grande, fútbol sala, baloncesto, balonmano, atletismo y en los deportes de raqueta, entre otros”. //Adslot 12 declaration Completa tu colección de María Dolores Pradera*. See Spanish-English translations with audio pronunciations, examples, and word-by-word explanations. !function (e, f, u, i) { }); DOMContentLoadedReady ? _satellite.pageBottom(); }); Visita nuestras redes sociales y mantente informado, © Vanguardia 2021, todos los derechos reservados. close_button.classList.add('hidden'); bidTimeout: 1e3, pbjs.setTargetingForGPTAsync && pbjs.setTargetingForGPTAsync(); }else{ } Til recomienda también realizar estiramientos del tríceps, que son los mismos que se utilizan para estirar el Aquiles. initAdserverPB(); } else { El rasgo más característico es que estos gemelos … amz(); } Los grupos musculares más propensos a sufrir estos problemas son los gemelos y la parte frontal y posterior del muslo (cuádriceps y corva), con mucha menos frecuencia también en pies, manos, brazos, abdomen y caja torácica. e.src = u; //Adslot 4 declaration }); Foto: AP. } Si su consulta es urgente, le recomendamos que acuda a su médico.El equipo de CuidatePlus se reserva el derecho de descartar aquellas as que no considere ajustadas estos objetivos. if (!document.getElementById(i)){ El tratamiento de la lesión del gemelo/sóleo, como en todas las lesiones musculares, se centrará en la aplicación de “técnicas manuales, un buen asesoramiento y la realización de estiramientos y de ejercicios de fuerza”, informa Ibarra. El dolor en los gemelos es esa sensación de tirantez y acortamiento que notas en las piernas sobre todo por la mañana al ponerte de pie y también a lo largo del día o incluso en la cama tumbado. } “Pueden hacerse con elásticos, en máquina de prensa o con el peso corporal”, señala Til. Si uno tiene un gemelo idéntico y le disgusta que lo llamen su clon, los científicos dicen que tiene buenos motivos para ello. }).filter(function(size) { Todo ello forma un grupo muscular “potente y vital para caminar, correr y saltar”, lo que hace que “su lesión pueda llegar a ser discapacitante en algunos casos ya que, gracias al gemelo se mantiene el tono durante la bipedestación, lo que evita la caída hacia delante del cuerpo”. Sobre su vida personal sólo se sabe que está casada con Harry Lopes y tienen 3 hijos: Eliza, a quien mencionamos previamente, y un par de gemelos. 2 – Realizar un Masaje con nuestras propias manos en la zona afectada es muy efectivo y relajante. return; !function(a9, a, p, s, t, A, g) { sizes = sizes.map(function(adSlotSize) { }, var aps_data = { return (size[0] !== 1) && (size[1] !== 1); googletag.pubads().refresh(); if(_satellite.pageBottomFired) return; }; } Lo + leído Top 50 if(event&&event.slot){ //Adslot 11 declaration window.didomiEventListeners = window.didomiEventListeners || []; Los gemelos parecían ser uña y carne pero hay un motivo de disputa en la casa: Susana. Genéticamente, los dos bebés son idénticos. Según un nuevo estudio publicado en Nature Genetic revela que los gemelos que son idénticos no lo son genéticamente. Así encontraron “mutaciones tempranas que separan a los gemelos idénticos”, dijo Kari Stefansson, genetista de la Universidad de Islandia y la empresa deCODE Genetics y coautor del estudio publicado el jueves en la revista especializada Nature Genetics. bidsBackHandler: function() { taboola_loader(); return ! Los gemelos idénticos tienen en promedio 5.2% de estas diferencias genéticas tempranas, de acuerdo con el estudio. timeout: 1000, Asimismo, el experto advierte de que "la trombosis venosa profunda se asocia en más del 20 por ciento de estas lesiones. vendors: 'google' consentManagement: { Are genomes of identical twins really identical? Los gemelos pueden compartir la placenta y el saco amniótico o pueden compartir la placenta, pero tener diferentes sacos amnióticos. "Los hematomas persistentes en las contusiones pueden provocar miositis osificantes que son agravadas por masajes locales intensos en la primera fase de la recuperación", explica el traumatólogo Til Pérez. a[a9]._Q.push([c, r]) window.didomiEventListeners.push({ return; gptadslots[7] = googletag.defineOutOfPageSlot('/99071977/cuidateplus/ejercicio-fisico/n', 'div-gpt-ad-ejercicio-fisico_n_f2').setTargeting('p',['f2']).addService(googletag.pubads()); Ambos tienen claro que aunque sean gemelos no son iguales, por ello repiten ante los medios la atrocidad que más les separa, y es que uno es del Barça y otro del Real Madrid. Afrontar este tipo de lesiones requiere de paciencia así como de aguante al dolor ya que en muchas ocasiones esta lesión puede llegar a incapacitar. "Our results indicate that allocations of cells during development shapes genomic differences between monozygotic twins." Los futbolistas más famosos no son la excepción y algunos tienen hasta varias copias de sí mismos. bidders: ['smartadserver', 'richaudience'], }) En la tercera fase (cuatro semanas después de la lesión), Finalmente, con la progresión de cargas se llegará. } } } var ueConsentData = localStorage.getItem('ueConsentData'); https://t.co/HQg2RWVY3I @NatureGenet pic.twitter.com/UPBpXNd3m7, — Magdalena Skipper (@Magda_Skipper) January 7, 2021. enableSendAllBids: true, })); var slotElement = event.slot.getSlotElementId(); gads.async = true; gads.type = 'text/javascript'; var mapping_sticky = googletag.sizeMapping().addSize([768, 0],[[728,90],[990,90],[990,91],[980,90],[1,1]]).addSize([0, 0],[[320, 53],[320,50],[320,51],[320,100],[1,1]]).build(); Dicen que todos tenemos un "gemelo perdido" alrededor del mundo. Tras esto, según el traumatólogo, el tratamiento se dividirá en las siguientes fases: En todo el proceso, “es recomendable mantener las medias de compresión, y una talonera de silicona de 1 cm será útil durante la recuperación, especialmente las 3 primeras fases”. g = p.getElementsByTagName(s)[0]; var googletag = googletag || {}; taboolaIsRun = true; Hallaron mutaciones anteriores a la división del embrión en dos. Sociedad Española del Traumatología del Deporte (Setrade). El problema, según el fisioterapeuta, “lo encontramos cuando hay lesiones del tendón, que muchas veces necesitan tratamientos más específicos como radiofrecuencia u ondas de choque”. _Q: [] window.ueUserContentGoogle = (function() { }); })(); gdpr: { gptadslots[4]= googletag.defineSlot('/99071977/cuidateplus/ejercicio-fisico/n', [[300,250],[300,300],[300,600],[1,1]],'div-gpt-ad-ejercicio-fisico_n_rc').setTargeting('p',['rc']).addService(googletag.pubads()); Estas molestias son frecuentes en deportistas, en embarazadas, gente co… var map = JSON.parse('{"div-gpt-ad-LDB1":"m","div-gpt-ad-LDB2":"mb","div-gpt-ad-MPU1":"r","div-gpt-ad-MPU2":"rb","div-gpt-ad-STICKY":"sticky","div-gpt-ad-SD":"sd","div-gpt-ad-SI":"si"}'); taboola_loader(); Divididos en dos vertientes simétricas (internos y externos), los gemelos son los encargados de actuar sobre las articulaciones de la rodilla y las del tobillo. sizeConfig: sizeConfig return; }) } script.async = false; return false; Asímismo, sería útil “monitorizar la lesión mediante ecografía cada 15 días para descartar la aparición de colecciones liquidas fasciales persistentes o de trombosis venosa profunda” y “las colecciones líquidas pueden ser evacuadas mediante punción”. if (event.detail.consents.vendors.google === true) { targetingKeys: function() { Su prevención, como en la de la mayoría de lesiones musculares, dependerá de la mejor o peor condición física del deportista o del paciente “en este caso, especialmente del estado físico de su tríceps sural, lo que disminuirá el riesgo de sufrir una lesión”. googletag.cmd.push(function() { Éste es el grupo muscular de la cara posterior superficial de la pierna o pantorrilla. (function(){ var gads = document.createElement('script'); //Adslot 10 declaration )(amz); slotName: adSlot.getAdUnitPath(), }); Una mutación significa una alteración en la secuencia de ADN, un cambio minúsculo que no es bueno o malo en sí mismo, pero que puede afectar los rasgos físicos o la susceptibilidad a ciertas enfermedades. Los hermanos se han encaprichado de la murciana aunque ella parece tener las cosas muy claras. var node = document.getElementsByTagName('script')[0]; Carlos González: "Con gemelos es clave buscar ayuda para TODO" El pediatra Carlos González nos da unos consejos para dar el pecho y organizarse con dos bebés gemelos. amz = (function(amz) { window.addEventListener('ueConsentChanged', function(event) { 1.Posición incorrecta de las calas o un mal apoyo del pie Al pedalear ejerciendo más presión sobre la parte delantera del pie, forzamos que el gemelo trabaje con mayor tensión y puede acabar con una sobrecarga. Según explican los expertos consultados por CuídatePlus, es una lesión muy habitual en los deportes de salto y carrera, “especialmente cuando los cambios de ritmo y de sentido forman parte habitual de los gestos técnicos”, asegura Luis Til, traumatólogo, médico deportivo y miembro de la Sociedad Española del Traumatología del Deporte (Setrade). } Si su consulta es urgente, le recomendamos que acuda a su médico.El equipo de CuidatePlus se reserva el derecho de descartar aquellas as que no considere ajustadas estos objetivos. listener: function () { {window.performance.mark("tbl_ic");} }); Anteriormente, muchos investigadores creían que las diferencias físicas entre gemelos idénticos obedecían a factores ambientales, como la nutrición o el estilo de vida. 'https:' : 'http:') + '//www.googletagservices.com/tag/js/gpt.js'; //Adslot 5 declaration close_button.classList.remove('hidden'); Estos "deben realizarse forzando la flexión dorsal del tobillo y manteniendo la posición durante 20 segundos". https://vanguardia.com.mx es un website del Grupo Editorial Coahuila, S.A. de C.V. Imagen del 18 de junio de 2005, los gemelos idénticos Alf, izquierda, y Sven Fehnhahn, izquierda atrás, posan con Luis Carl, derecha, y Albert Frank Millgramm, de siete meses, durante un encuentro de gemelos idénticos en Berlín. googletag.cmd = googletag.cmd || []; googletag.destroySlots(googletag.pubads().getSlots().filter(function(x) { Te enseñamos cómo aliviar el dolor de gemelos. document.head.appendChild(script); Las lesiones en los gemelos, bien por sobrecarga muscular o por golpes en la zona, son lesiones muy habituales en deportistas, pero también en personas sedentarias que se hacen daño al hacer un esfuerzo al que no están acostumbrados. }); Marcelo Regalado - … © 2021 Unidad Editorial Revistas, S.L.U. Escobar Jiménez dijo que pasaron al menos 15 minutos cuando salió el encargado de ginecología y le explicó que en el traslado los gemelos habían fallecido, sin embargo horas más tarde fue solicitado en Servicio Social en donde asegura fue obligado a firmar una hoja donde se cita que los gemelos venían muertos dentro del vientre. Los dos gemelos (interno y externo) junto con el sóleo y el plantar delgado forman el “tríceps sural”, describe Til. Su respuesta puede ser de ayuda para otro paciente. googletag.pubads().getSlots().forEach(function(adSlot, i) { googletag.enableServices(); En otras ocasiones, apunta el experto de Setrade, “el dolor se instaura de forma insidiosa, en forma de pequeños pinchazos no invalidantes, pero que se hacen más notables en sesiones sucesivas de entrenamiento”. if (window.ueUserContentGoogle !== undefined) { We do not have example sentences for carlos y dolores tienen gemelos.Please check your spelling or try searching for similar words or phrases. } }); gptadslots[0] = googletag.defineOutOfPageSlot('/99071977/cuidateplus/ejercicio-fisico/n', 'div-gpt-ad-ejercicio-fisico_n_f').setTargeting('p',['f']).addService(googletag.pubads()); } Los gemelos son dos personas nacidas de un mismo parto, y que provienen de un mismo óvulo fecundado que se divide en dos. Translate Carlos y dolores tienen gemelos. “Estas provocarán hematoma y una destrucción de los tejidos proporcional a la energía del impacto”, indica. var mapping_sky_sd = googletag.sizeMapping().addSize([768, 0], [[120,600],[160,600],[120,1001],[160,1001],[450,1001],[1,1]]).addSize([0, 0], []).build(); Por otro lado, los ejercicios de fuerza dinámica de flexión plantar también son muy recomendables. Son idénticos hasta en el juego; ambos son laterales. Click here to see a translation instead. } }); Tienen el mismo sexo y comparten las mismas características y rasgos físicos. Jan Dumanski, genetista de la Universidad de Uppsala, Suecia, quien no participó de la investigación, la consideró “un aporte claro e importante a la investigación médica”. apstag.fetchBids(aps_data, function(bids) { e.id = i; priceGranularity: "dense", if ( ueCookiesPolicy.getUserConsentStatusForVendor(42) != undefined ){ }; a[a9] = { return function() { googletag.pubads().setRequestNonPersonalizedAds(1); gptadslots[2]= googletag.defineSlot('/99071977/cuidateplus/ejercicio-fisico/n', [[300,250],[300,300],[300,600],[1,1]],'div-gpt-ad-ejercicio-fisico_n_r').setTargeting('p',['r']).addService(googletag.pubads()); pbjs.que.push(function() { var adUnits_nc = JSON.parse(adUnits_s); if (pbjs.initAdserverSet) _taboola.push({article:"auto", tracking:"cid=BOOREC&utm_source=taboola&utm_medium=internal-referral"}); (x.getSlotElementId()in window) window.Didomi = window.Didomi || null //Adslot 7 declaration q("i", arguments) Durante el proceso de recuperación es importante tener en cuenta, además, que “hacer ejercicios en situación de fatiga nos vuelve muy propensos a sufrir estas lesiones”. googleAccepted = undefined cmpApi: 'iab', } Neil Patrick Harris: El actor estadounidense y su pareja David Burtka se convirtieron en padres en el 2010 una pareja de gemelos, que fueron concebidos gracias a la … Pero el 15% de las parejas de gemelos tienen más diferencias genéticas, algunas hasta 100, dijo Stefansson. return true; fetchBids: function() { }); window.addEventListener('DOMContentLoaded', function() { Si es así, y lo creéis conveniente, pasadlo al que corresponda. pbjs.requestBids({ Mi problema viene hace un tiempo cuando corriendo me empezó a doler el gemelo derecho en la parte baja (donde une el tendón de aquiles), esto ha ido aumentado pasando al otro gemelo sin ningún motivo, a días no me duele y me permite hacer un entreno/carrera normal estar 1h sin … var mapping_m = googletag.sizeMapping().addSize([768, 0],[[990,90],[990,250],[980,90],[980,250],[1,1]]).addSize([0, 0],[[320, 53],[320,50],[320,100],[1,1]]).build(); e.async = 1; Por favor, evite incluir marcas comerciales de medicamentos o referencias personales; de lo contrario, su respuesta no será publicada. Los gemelos son músculos ubicados en la parte posterior de la pierna, son responsables de movimientos como el caminar, correr, saltar y muchas otras acciones, las lesiones que causan el dolor de gemelos son mucho más frecuentes en personas de 35 años en adelante sobre todo si realizan actividades físicas intensas como ir al gimnasio, levantar pesas y … Por otro lado, “las prendas de compresión local, gemeleras, se han demostrado útiles para evitar las lesiones en esta zona, especialmente en aquellos deportistas con antecedentes evita las recaídas", según Til. Stefansson dijo que su equipo encontró parejas de gemelos en los que la mutación está presente en todas las células de uno, pero que no aparecen en el otro. var sizes = adSlot.getSizes(); Tanto el sóleo como los gemelos pueden sufrir la clásica lesión muscular indirecta por “un alargamiento excesivo de la zona cuando el músculo está activado”, apunta Til. Hoy te damos 10 datos curiosos que hacen que molen aún más. gptadslots[1]= googletag.defineSlot('/99071977/cuidateplus/ejercicio-fisico/n', [[728,90],[728,250],[980,90],[980,250],[990,90],[990,250],[1,1]],'div-gpt-ad-ejercicio-fisico_n_m').setTargeting('p',['m']).defineSizeMapping(mapping_m).addService(googletag.pubads()); Estudios anteriores, como uno de 2008 publicado en el American Journal of Human Genetics, identificaron algunas diferencias genéticas entre gemelos idénticos. Por el contrario, “el uso de taloneras alzas es controvertido ya que aunque disminuye el riesgo de forma aguda, su utilización crónica acorta el grupo muscular y el tendón, volviéndolo más susceptible de lesionarse en un futuro”, advierte Til. El dolor o molestia es generalmente causado por un exceso de tensión en los músculos de detrás de la pierna: los dos gemelos y el sóleo. var adUnits = JSON.parse(adUnits_s); }); Su detección a tiempo permitirá el tratamiento y disminuir el riego de complicación mayor". Estos comparten útero de forma simultánea y cuando el proceso de embarazo se ha completado suelen nacer ambos en el mismo momento, aunque uno después del otro. Evalúe sus síntomas y comparta el resultado con un especialista. googletag.cmd.push(function() { sizes: sizes Todos los derechos reservados. amz(); Gemelos. f.parentNode.insertBefore(e, f); Learn vocabulary, terms, and more with flashcards, games, and other study tools. } Descubre ediciones, críticas, listas de canciones, recomendaciones y mucho más acerca de María Dolores Pradera* - María Dolores Pradera Acompañada Por Los Gemelos en Discogs. gptadslots[8] = googletag.defineOutOfPageSlot('/99071977/cuidateplus/ejercicio-fisico/n', 'div-gpt-ad-ejercicio-fisico_n_f3').setTargeting('p',['f3']).addService(googletag.pubads()); Ocurren cuando una célula se divide y se produce un pequeño error al replicarse el ADN. El nuevo estudio va más allá de los anteriores al incluir el ADN de padres, hijos y cónyuges de gemelos idénticos. Volver a términos ¿Qué son los gemelos? gptadslots[5]= googletag.defineSlot('/99071977/cuidateplus/ejercicio-fisico/n', [[300,250],[300,300],[300,600],[1,1]],'div-gpt-ad-ejercicio-fisico_n_rd').setTargeting('p',['rd']).addService(googletag.pubads()); } gptadslots[12]= googletag.defineSlot('/99071977/cuidateplus/ejercicio-fisico/n', [[300,100],[1,1]],'div-gpt-ad-ejercicio-fisico_n_b300x100').setTargeting('p',['b300x100']).addService(googletag.pubads()); Su función es “la flexión plantar o extensión del pie y la elevación del talón en la bipedestación”. enabled: true, var adUnits_s = '[{"labelAny":["mega-desktop"],"code":"div-gpt-ad-LDB1","mediaTypes":{"banner":{"sizes":[[990,90],[990,250],[980,90],[980,250]]}},"bids":[{"bidder":"appnexus","params":{"placementId":20762175}},{"bidder":"rubicon","params":{"zoneId":1926056,"siteId":358066,"accountId":15366,"position":"btf"}},{"bidder":"criteo","params":{"networkId":1080}},{"bidder":"smartadserver","params":{"pageId":1339213,"formatId":54639,"siteId":388302,"domain":"https://prg.smartadserver.com"}},{"bidder":"richaudience","params":{"pid":"0B4jv8C4Sx","supplyType":"site"}}]},{"labelAny":["mega-desktop"],"code":"div-gpt-ad-LDB2","mediaTypes":{"banner":{"sizes":[[990,90],[990,250],[980,90],[980,250]]}},"bids":[{"bidder":"appnexus","params":{"placementId":20762177}},{"bidder":"rubicon","params":{"zoneId":1926058,"siteId":358066,"accountId":15366,"position":"btf"}},{"bidder":"criteo","params":{"networkId":1080}},{"bidder":"smartadserver","params":{"pageId":1339213,"formatId":54641,"siteId":388302,"domain":"https://prg.smartadserver.com"}},{"bidder":"richaudience","params":{"pid":"1Bq5aiiHD3","supplyType":"site"}}]},{"labelAny":["roba-desktop"],"code":"div-gpt-ad-MPU1","mediaTypes":{"banner":{"sizes":[[300,250],[300,300],[300,600]]}},"bids":[{"bidder":"appnexus","params":{"placementId":20762178}},{"bidder":"rubicon","params":{"zoneId":1926060,"siteId":358066,"accountId":15366,"position":"btf"}},{"bidder":"criteo","params":{"networkId":1080}},{"bidder":"smartadserver","params":{"pageId":1339213,"formatId":40859,"siteId":388302,"domain":"https://prg.smartadserver.com"}},{"bidder":"richaudience","params":{"pid":"0QaSdGXiY9","supplyType":"site"}}]},{"labelAny":["roba-desktop"],"code":"div-gpt-ad-MPU2","mediaTypes":{"banner":{"sizes":[[300,250],[300,300],[300,600]]}},"bids":[{"bidder":"appnexus","params":{"placementId":20762179}},{"bidder":"rubicon","params":{"zoneId":1926062,"siteId":358066,"accountId":15366,"position":"btf"}},{"bidder":"criteo","params":{"networkId":1080}},{"bidder":"smartadserver","params":{"pageId":1339213,"formatId":40974,"siteId":388302,"domain":"https://prg.smartadserver.com"}},{"bidder":"richaudience","params":{"pid":"1AkpMmM8nJ","supplyType":"site"}}]},{"labelAny":["sticky-desktop"],"code":"div-gpt-ad-STICKY","mediaTypes":{"banner":{"sizes":[[728,90],[990,90],[980,90]]}},"bids":[{"bidder":"appnexus","params":{"placementId":20762180}},{"bidder":"rubicon","params":{"zoneId":1926064,"siteId":358066,"accountId":15366,"position":"btf"}},{"bidder":"criteo","params":{"networkId":1080}},{"bidder":"smartadserver","params":{"pageId":1339213,"formatId":97036,"siteId":388302,"domain":"https://prg.smartadserver.com"}},{"bidder":"richaudience","params":{"pid":"0FqMrzhPVp","supplyType":"site"}}]},{"labelAny":["sky-desktop"],"code":"div-gpt-ad-SI","mediaTypes":{"banner":{"sizes":[[120,600]]}},"bids":[{"bidder":"appnexus","params":{"placementId":20762181}},{"bidder":"rubicon","params":{"zoneId":1926066,"siteId":358066,"accountId":15366,"position":"btf"}},{"bidder":"criteo","params":{"networkId":1080}},{"bidder":"smartadserver","params":{"pageId":1339213,"formatId":97037,"siteId":388302,"domain":"https://prg.smartadserver.com"}},{"bidder":"richaudience","params":{"pid":"1V1Gx7rkpk","supplyType":"site"}}]},{"labelAny":["sky-desktop"],"code":"div-gpt-ad-SD","mediaTypes":{"banner":{"sizes":[[120,600]]}},"bids":[{"bidder":"appnexus","params":{"placementId":20762182}},{"bidder":"rubicon","params":{"zoneId":1926068,"siteId":358066,"accountId":15366,"position":"btf"}},{"bidder":"criteo","params":{"networkId":1080}},{"bidder":"smartadserver","params":{"pageId":1339213,"formatId":97037,"siteId":388302,"domain":"https://prg.smartadserver.com"}},{"bidder":"richaudience","params":{"pid":"3S1eRxMgvX","supplyType":"site"}}]},{"labelAny":["mega-phone"],"code":"div-gpt-ad-LDB1","mediaTypes":{"banner":{"sizes":[[320,50],[320,53],[320,100]]}},"bids":[{"bidder":"appnexus","params":{"placementId":20762203}},{"bidder":"rubicon","params":{"zoneId":1926070,"siteId":358068,"accountId":15366,"position":"btf"}},{"bidder":"criteo","params":{"networkId":1080}},{"bidder":"smartadserver","params":{"pageId":1339218,"formatId":54639,"siteId":388303,"domain":"https://prg.smartadserver.com"}},{"bidder":"richaudience","params":{"pid":"1Nhn1cq4HL","supplyType":"site"}}]},{"labelAny":["mega-phone"],"code":"div-gpt-ad-LDB2","mediaTypes":{"banner":{"sizes":[[320,50],[320,53],[320,100]]}},"bids":[{"bidder":"appnexus","params":{"placementId":20762209}},{"bidder":"rubicon","params":{"zoneId":1926072,"siteId":358068,"accountId":15366,"position":"btf"}},{"bidder":"criteo","params":{"networkId":1080}},{"bidder":"smartadserver","params":{"pageId":1339218,"formatId":54641,"siteId":388303,"domain":"https://prg.smartadserver.com"}},{"bidder":"richaudience","params":{"pid":"vj51BmsSGO","supplyType":"site"}}]},{"labelAny":["roba-phone"],"code":"div-gpt-ad-MPU1","mediaTypes":{"banner":{"sizes":[[300,250],[300,300],[300,600]]}},"bids":[{"bidder":"appnexus","params":{"placementId":20762210}},{"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